ダイエット方法で今もなお人気を誇っている置き換えダイエット。置き換えダイエットのアイテムで有名なアイテムといえば、グリーンスムージー、酵素ドリンク、そして、青汁です。この三つが人気ですね。すっきりフルーツ青汁で置き換えダイエットをしている方が増えています。

すっきりフルーツ青汁で置き換えダイエットを始めよう!

すっきりフルーツ青汁は、健康のために飲まれる方もいますが、ほとんどの方は、ダイエットのために飲んでいると思われます。置き換えダイエットは、運動をしなくて、1食青汁などで置き換える方法のダイエットですので、誰でも簡単に実践することが可能です。

3f すっきりフルーツ青汁は意外と腹持ちが良い

すっきりフルーツ青汁ですが、最初飲む前は、腹持ちはそこまでよくないんだろうなぁ…って思っていました。すっきりフルーツ青汁とは違う青汁を以前置き換えダイエットに試しに飲んでみたことがあって、腹持ちがあんまりだったので…

すっきりフルーツ青汁を飲んでみてから、分かったのですが、意外と腹持ちがいいんですよね。お腹一杯!もう食べなくても大丈夫まではいきませんが、空腹を紛らわせるぐらいには余裕で持っていけます。

例えば、夜中にお腹が空いた…カップラーメンでも食べようかななんて時にすっきりフルーツ青汁を飲んで空腹を紛らわすことも可能です。そして、飲んだ翌日の朝にはすっきりみたいになることもあります。ただ、人によっては、夜飲んで、夜中にすっきりで、起きてしまうこともあるみたいです…

悩む

意外と腹持ちが良いと書いていますが、ミネラル酵素グリーンスムージーと比べるとよくない感じかなッ!酵素スムージーを飲んだことがないって方は腹持ちが良いと感じるはずだと思います。

夕食をすっきりフルーツ青汁で摂取カロリーを減らそう!

すっきりフルーツ青汁ダイエットの基本は置き換えダイエットです。通常の夕食の何か1品分すっきりフルーツ青汁で置き換えてカロリーを減らす方法もおすすめなダイエット方法です。

例えば、糖質制限ダイエットが流行しているので、ごはんをいつもたくさん食べているのなら、ご飯の量を減らして、すっきりフルーツ青汁を飲むといった感じです。

ただ、人によっては、ごはんと青汁を一緒に飲むのはちょっと…って方がいると思いますが、慣れれば大丈夫!青汁をお茶と思えば大丈夫。私も最初はちょっとフルーツ青汁は少し甘いので、ごはんと合わないと感じてしましたが、今はすいすい飲めています。

すっきりフルーツ青汁でダイエットをしたことがない方は、一度試してみてくださいな♪

すっきりフルーツ青汁で置き換えダイエットしてみて感想

管理人

すっきりフルーツ青汁で置き換えダイエットを始めてから、3ヶ月が経ちました。置き換えダイエットをしてみて感想をいくつかご紹介していきます。

1.置き換えダイエットってやっぱり簡単だなって思った

置き換えダイエットって難しいイメージがありませんか?元々私はミネラル酵素グリーンスムージーで置き換えダイエットを経験したことがあったので、すっきりフルーツ青汁で置き換えダイエットをする前に簡単って知っていましたが、改めて簡単だなって思いました。

置き換えダイエットは本当に簡単にできるけど、運動もしないとそこまでダイエット効果は期待できませんし、やり方を間違えると痩せねぇ!!いらッ!ってストレスになることもあります…笑

後簡単だけど、一つ気をつけないといけないことがあります、それはリバウンドです。置き換えダイエットをしていると、食事に結構神経質になってしまいます。せっかく朝食置き換えたんだから、昼食も減らしてしまうおう、夕食も置き換えちゃおう!

みたいことを続けていると、食事制限がかかりすぎてしまうダイエットになります。食事制限ダイエットのデメリットは、健康によくない、リバウンドの可能性があるなどがあります。

ダイエットは計画的に行いましょう!

2.すっきりフルーツ青汁は持ち運びが便利

すっきりフルーツ青汁は、分包タイプなので、持ち運びしやすいです。例えば、朝食時間がなくて、家でゆっくりすっきりフルーツ青汁を飲んでいる時間がないって時は、会社に1袋持っていて飲むなどが可能になります。

悩む

結構私朝が苦手なので、よくやってしまっていることです…会社に牛乳とマイシェイカーを持っていって会社で飲んでいることが多々あります。最初は恥ずかしかったけど、今はなんとも思わないのだ!

3.野菜を食べなきゃ!ってならなくなった

すっきりフルーツ青汁には野菜の成分とかが入っているので、野菜を食べないといけないってことを思うのが少なくなりました。もちろん、新鮮な野菜を食べた方が良いに決まっていますが、そこまで神経質にならなくなりました。

元々、野菜が大の苦手で、嫌々食べていたんですが、最近は、野菜食べてないやばッ!とか思っていましたが、あぁそろそろ野菜食べないとなぁって考えになりました。もちろん、すっきりフルーツ青汁の野菜成分に頼りすぎるのはNGですよ!

すっきりフルーツ青汁で置き換えダイエットをしてあんまりだったこと

管理人

すっきりフルーツ青汁で置き換えダイエットをしてよかったことばかりではありません。あんまりよくないなぁって思うことも多々あります。

1.お財布に少しダメージがある

スッキリフルーツ青汁を飲む前までは、ミネラル酵素グリーンスムージーを飲んでいました。あれすんごいコスパが良いんです。たぶん2,000円ぐらいだったかなぁ?楽天のセールとかポイントを合わしたらもっと安かったかもしれません。

すっきりフルーツ青汁に乗り換えてから、ほんの少し毎月のコストが上がったため、少しお財布にダメージがあります。

初回は630円と安いけど、二回目以降も630円で買える訳ではありません。2回目以降のすっきりフルーツ青汁の値段は3,480円です。ミネラル酵素グリーンスムージーと比べると少し高いかなって感じです。

2.思っていたより味があんまりおいしくない

青汁の中では、たぶんスッキリフルーツ青汁は美味しい方だと思います。でも、期待していたほどではなかったといった感じです。「すっきりフルーツ青汁美味しい!青汁の味が全くしない」とかのネットの口コミにまんまと騙された訳ですよ…笑

ホントかなぁっていざ飲んでみると、あれ…青汁の味するやん!!ってなりました。何度も言いますが、おいしいんですよ!!おいしいことはおいしいけど、期待していたよりう〜んといった感じでした。

3.めっちゃぜいたくフルーツ青汁も気になる

私がスッキリフルーツ青汁を買った1ヶ月後ぐらいに、ペコちゃんがイメージキャラクターになっているめったぜいたくフルーツ青汁を知ったんです!すっきりフルーツ青汁を買わなかったら絶対こっち買っていたのにぃ!

知らなかった私も悪いけど、なんか見た目めっちゃぜいたくフルーツ青汁の方がかわいいしってなりました。

管理人

今すっきりフルーツ青汁を飲み始めて3ヶ月が経ちましたので、次回のお届けで解約ができるので、解約してめっちゃ贅沢フルーツ青汁を買ってみたいと思います。飲み比べてみるよ!

すっきりフルーツ青汁の置き換えダイエットのまとめ

この記事のまとめ

  • すっきりフルーツ青汁の置き換えダイエットは簡単
  • 持ち運びがかなり便利だなぁと感じた
  • ちょっと高いかな?4ヶ月ぐらいが目安かな?

すっきりフルーツ青汁は、ネットでも話題になっていますし、人気度も高いです。他のメーカーのフルーツ青汁を飲んだことがないので、すっきりフルーツ青汁最高ですとは言い切れませんが、買ってよかったとは言えます。

次回、違うメーカーさんのフルーツ青汁を注文したいと思いますので、すっきりフルーツ青汁と飲み比べてみたいと思います。

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